dimecres, 1 de febrer del 2012

10K Vilafranca

Bon dia per correr. Així que vam agafar la Mari i jo i cap a Vilafranca a fer la 2ªcursa de 10km de Vila.
Després de molts dies fent curses de més de 10km, més aviat fent mitges maratons, no sabia com afrontar la cursa. Tenia ganes de baixar la marca de l'any passat (48:26), i vaig començar molt fort. Els primers 5km els vaig fer en 22min i escaig, cosa que em permetia anar a 5min/km en la segona part de la cursa per així fer marca personal. I així ho vaig fer, a la segona part em vaig relaxar una mica i a l'arribada vaig veure el crono que li faltaven 35seg per arribar a 47min. Doncs au, a esprintar per baixar de 47' la marca de 10km. Finalment vaig fer un crono de 46min45seg. Marca personal altra vegada.
La conclusió, però, de la cursa és que cada cop me n'adono més que em van, i m'agraden més, les distàncies llargues que les curtes. Així que crec que em començaré a replantejar això de correr curses de 10km i aniré a per objectius més llargs.