dijous, 23 de setembre del 2010

CURSA DE LA MERCÈ 2010

El passat 19 de setembre va tenir lloc a Barcelona una nova edició de la cursa de la Mercè. Va ser la meva primera participació i puc dir que molt satisfactòria. Dels 12000 participants vaig quedar en la posició 3502 amb un temps real de 49'09''. És la primera vegada que baixo dels 50 minuts, més ben dit, vaig superar la meva marca personal dels 10km en 3 minuts.

La cursa va anar prou bé. Des del primer km ja vaig anar rodant en temps inferiors als 5min/km, i això em va anar donant ànims per intentar fer la cursa en menys de 50 minuts. Al final, molt content per la marca i per haver-me trobat amb la gent de l'UE Sants, que feia al menys 3 mesos que no ens veiem.

diumenge, 12 de setembre del 2010

XIV Cursa de la vinya

El passat dei 5 de setembre vaig disputar la cursa de la vinya a Sant Llorenç d'Hortons. Ja m'havien avisat que eren 10km una mica durs, així que vaig anar allà amb l'intenció de prendre-m'ho amb calma i si el cos m'ho demanava, apretar una mica. I així ho vaig fer, els 4km primers eren tot pujada. Una pujada que cada cop s'empinava més. Després hi va haver uns 2-3km una mica suaus i molt agraïts pels que no vam parar a la pujada. En aquests kms vaig mirar de relaxar les cames per poder afrontar l'últim tram, també de pujada amb garanties. Res, que en total vaig fer un temps de 56min i vaig acabar en la posició 198 de 300. Això sí, un cop a l'arribada no em sentia les cames.