XXII Mitja Marató de Vilanova

Sí, sí, després d'11 mesos practicant el running ja he fet la meva primera mitja marató, els meus primers 21097km! Qui m'ho hagués dit fa un any que a hores d'ara duría tants kms a les cames i amb ganes de fer-ne més.
Doncs bé, el passat 19 de desembre vaig fer rumb cap a Vilanova. Allà hi havia el Marc, el David i algú més de l'UE Sants. I a les 10:00 va començar la cursa. El meu objectiu era acabar-la, sense marcar-me cap temps, però, perquè ens hem d'enganyar, volia acabar-la en menys de 2 hores. Vaig seguir els consells d'alguns amics com el Xavi Varias, l'Albert Tena i del David. Tots deien el mateix, anar fent i amb tranquilitat, que la cursa és molt llarga. Doncs així ho vaig fer, i per sorpresa meva, en el km 10 anava a una mitja de 5min/km. A partir d'aquí vaig intentar reduir una mica i anar fent xino-xano, i anar disfrutant del paisatge. Em va agradar el fet de creuar-nos amb els corredors en alguns carrers, era en aquests moments quan els membres del Sants aprofitaven per animar-me (gràcies de tot cor), i així també vaig poder saludar alguns corredors de Sant Sadurní (Jeroni, Imma, Gregorio, tots membres del Sansasua).
La cursa en sí, tot i que la vaig fer en 1h54min, se'm va fer curta. La vaig disfrutar molt i físicament em vaig trobar molt bé. Em va agradar la volta que vam fer pel port, el recorregut d'anada i tornada per tot el passeig marítim i el tros de carretera vella que va a cubelles. En general tota la cursa em va agradar molt.
Ara, com que l'hi he agafat el gustillo als 21km, m'he apuntat a la mitja de Sitges. Com anirà? Espero poder entrenar força per vacances i no menjar masses torrons.

Cursa Jean Bouin

6:20 h del matí. Au llevat, esmorza una mica i ves amb els germans Padilla a fer la Jean Bouin a Barcelona. Comencem malament: de bon matí i a 3ºC, el cotxe del Padilla gran glaçat i quan arribem a Barcelona el meu rellotge sense bateria. Això ha estat el pitjor, mai m'hagués pensat que necessitava tant el rellotge gps per fer una cursa. Realment miro bastant a quan faig el km i les pulsassions que porto. Doncs tota la cursa sense indicacions. A sobre no veia els indicadors de kms. En fi, he fet la cursa intuitivament, és a dir, sense saber el temps que portava, si anava ràpid, lent....
Al final un temps de 49min23seg. Objectiu aconseguit! que era baixar de 50min.

10km Cros dels Monjos

El passat dia 13 de Novembre vam anar el Manel (cuñao) i jo cap als Monjos a fer la cros popular de 10 km. Pel Manel era la seva primera cursa, per mi, tot i que no fa ni un any que corro, la no sé quina. El matí era assolejat, cosa d'agraïr al mes de novembre i vam poder correr amb màniga curta. Aquesta cursa també va estr bé perquè al ser a la comarca coneixíem bastanta gent.

En fi, la cursa va estar bé, bona organització, etc etc. El que no em va agradar va ser haver de córrer els mateixos 5 km dues vegades. Disfruto més si no passo més pel mateix recorregut. El que em va agradar és que no fos per asfalt. El 95% va ser per camins i això les cames t'ho agraeixen.

Pel que fa als temps, jo vaig fer 51min 30 seg.  i el Manel crec que 58 min.

IV CURSA SOLIDARIA DEL PAIS DEL CAVA

 El passat dia 17 d'Octubre es va celebrar la IV cursa del pais del cava. Tot just feia un any que havia fet la meva primera cursa, però diumenge estava molt més preparat.
Vam anar a Vilafranca uns quants de la colla: el Varias i jo vam ser els únics que vam correr. Caminant s'hi van apuntar l'Enric, la Gemma i la Maria, el Llorenç i la Carol (amb els seus gossos) i la germana del Llorenç amb el novio.
Bé, doncs només començar vaig sortir a tope, més que res perquè no parava d'adelantar-me gent. Clar, aquests eren més ràpids que jo, i jo em creia que anava lent i intentava seguir-los. Tant que em vaig posar a més de 180 pulsassions. Això e va passar factura fins un cop passat la Granada. A partir d'allà, vaig anar recuperant el meu ritme i vaig acabar la cursa de 13km en 1h 7min.
Per cert una mica abans de l'arribada m'esperava l'Abril per fer els últims metres amb mi. Va ser emocionant.

CURSA DE LA MERCÈ 2010

El passat 19 de setembre va tenir lloc a Barcelona una nova edició de la cursa de la Mercè. Va ser la meva primera participació i puc dir que molt satisfactòria. Dels 12000 participants vaig quedar en la posició 3502 amb un temps real de 49'09''. És la primera vegada que baixo dels 50 minuts, més ben dit, vaig superar la meva marca personal dels 10km en 3 minuts.

La cursa va anar prou bé. Des del primer km ja vaig anar rodant en temps inferiors als 5min/km, i això em va anar donant ànims per intentar fer la cursa en menys de 50 minuts. Al final, molt content per la marca i per haver-me trobat amb la gent de l'UE Sants, que feia al menys 3 mesos que no ens veiem.

XIV Cursa de la vinya

El passat dei 5 de setembre vaig disputar la cursa de la vinya a Sant Llorenç d'Hortons. Ja m'havien avisat que eren 10km una mica durs, així que vaig anar allà amb l'intenció de prendre-m'ho amb calma i si el cos m'ho demanava, apretar una mica. I així ho vaig fer, els 4km primers eren tot pujada. Una pujada que cada cop s'empinava més. Després hi va haver uns 2-3km una mica suaus i molt agraïts pels que no vam parar a la pujada. En aquests kms vaig mirar de relaxar les cames per poder afrontar l'últim tram, també de pujada amb garanties. Res, que en total vaig fer un temps de 56min i vaig acabar en la posició 198 de 300. Això sí, un cop a l'arribada no em sentia les cames.

32ª Cursa del Corte Inglés

El passat diumenge 30 de maig, juntament amb en Joan (un company de feina) i l'Eli (UE Sants), vaig anar a Barcelona a córrer la cursa del Corte Inglés. Diuen que hi havia unes 55000 persones.

El recorregut bastant atractiu. L'únic punt dur va ser la pujada a Montjuic. El que no em va agradar gens és que, tot i sortir en les primeres posicions perquè duia el xip, durant els 3 primers quilòmetres només havia de sortejar gent i gent i més gent. Gent que potser havia començat la cursa abans d'hora o que ocupaven tota la via caminant. En resumides, molta gent que estorvava.

En resum, l'objectiu era fer la cursa en menys d'una hora. I el meu temps final, després de fer els 3 primers quilòmetres quasi caminant degut a l'aglomeració de gent que hi havia, va ser de 1h00min45seg.

10 km al Circuit de Catalunya

El 16 d'Abril a les 8 del matí anava a buscar el Via per anar al circuit de Montmeló a fer una cursa solidaria per l'esclerosi múltiple. Un cop arribats i havent agafat el noste dorsal pertinent, allà ens vam trobar amb el Marc, l'Eli i més companys de l'UE Sant. Val a dir que era la meva primera cursa com a membre de l'UE Sants i, per tant, ja puc puntuar en la lliga Championxip.

Bé, la cursa en sí va ser un trencacames. No m'esperava que aquest circuit tingués tantes pujades i tan poques baixades. Però tot i així el vaig poder acabar amb un temps de 54'20''.

Cursa Bombers 2010

Diumenge 18 de Març vaig anar a Barcelona a participar a la meva primera Cursa de Bombers. Bé, divendres ja em vaig haver de desplaçar fins la ciutat comptal per recollir la samarreta dorsal de la cursa.
Diumenge a les 7 del matí va tocar diana i després d'un bon esmorzar vaig fer rumb cap al Parc de la Ciutadella, que era on començava la cursa. Allà em vaig trobar amb el Via i uns quants companys de la UE Sants.
A les 10:00, després de xarrar força i no escalfar massa, l'alcalde de Barcelona, el sr. Hereu, va donar el tret de sortida de la cursa. La cursa la va guanyar l'atleta kenyà Josephat Kiprono Menjo amb un temps de 27'04''. El meu temps no va ser pas tant bo (tampoc sóc un atleta professional) però n'estic molt content. Vaig acabar la cursa en la posició 8332 de 18000 amb un temps de 52'26'' amb un ritme de 5'15''/km (marca personal dels 10km).
Bé, després d'aquest bon matí de diumenge, suposo que l'any que ve hi tornaré i amb l'intenció de baixar dels 50'.

XXV Cursa de Sant Boi

Avui he anat a Sant Boi a correr els meus primers 10000. Allà m'he trobat amb el Via i uns quants copanys seus del club atletisme Sants (almenys una cursa on coneixia gent).



En fi, l'important és que m'enduc una sensació prou bona de la cursa. La cusa en sí era un trencacames, tota plena de pujades i baixades i, després de 8 km, t'esperava un gran final amb tot de pujada fins a l'estadi d'atletisme.



Al final he fet un temps real de 55:05min i he quedat en la posició 787 de 1200. Si amb això afegim que només fa 2 mesos que m'he decidit a practicar el running, ja puc estar content.

Addidas Supernova Sequence 2

Després de triar i retriar, provar i reprovar, tornar a triar i tornar a emprovar. Aquest serà el meu nou calçat per entrenar, correr i "competir".

Dissabte a la tarda me les vaig comprar i, com un nen petit, diumenge a les 8:30 del matí ja estava corrent. No vaig poder dormir en tota la nit per poder estrenar-les.

Diumenge 28 a Sant Boi veurem si van del tot bé. Espero que sí.

Cursa Les Cabanyes 2010

2010: Objectiu correr!

I després d'un mes d'entrenament vaig decidir participar a la 3ªcursa de St. Valentí de Les Cabanyes. Només 3 km, però per començar agafant el "gustillo" a això de "competir" ja està bé, tot i que a -2ºC tenia més ganes de tornar a casa que de correr. Al final vaig acabar amb un temps de 14:58 (el 60 de 100 participants). No està mal, però l'any que bé s'ha de superar.